女性と骨盤のお悩み相談所

こんにちは。
最近日記書いてませんでした。ご飯食べたなう

大人ニキビって気になりません？
どうしてこんなものができるのでしょうか？
大人ニキビが出来る原因を考えてみたいと思います。

yahooで検索したのですが、皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴が詰まりが理由みたいです。

そこでアクネ菌が増殖することで皮膚が炎症を起こしてしまうのですね。

私は高校生の時から肌には悩まされているんです。

どうして世の中にニキビなんかあるんでしょうね。

プロアクティブも、ビフナイトも、ニキビ化粧品はたくさん試しました。

そんな中、友達に紹介された、オルビス　クリアミニセットが長く続いたのです。

その詳細は次のブログでアップしますね。
  

私は高校生の時バスケットボール部でした。
県でベスト４に入るチームで練習は休みがなく厳しいものでした。

毎日が辛く、練習してもなかなか試合に出ることは出来なかったのです。

やっとのことで、試合に出られるようになってきたところで、僕は怪我をしました。腰の怪我です。

ベットから足をおろすのも一苦労でした。

針治療もしました。医者にもたくさん通いました。

なかなか治りにくく、その原因は骨盤、インナーマッスルにあるという事でした。

インナーマッスルは体内にある筋肉のことで、なかなか鍛えることが難しいみたいです。

骨盤の位置が良くないと姿勢も悪くなります。

私は、スポーツを通して骨盤の大切さを感じることができました。


それからというもの、イスに座る姿勢を気を付けたり、ストレッチを十分に行って筋肉をほぐしたり、体の健康には十分に配慮するようにしています。

  

あなたは骨盤についてなにか知っていますか？
私はあまり知りません。なので、骨盤についてウキペディアで調べてみました！ウィキだろ！

骨盤は、寛骨、仙骨、尾骨で作られている。これらの骨は成長していくにあたって個数が変わるらしい。個数かわっていいのだろうか？危ない気がするが。

それぞれの骨の種類を見てみましょう。

寛骨（かんこつ） : 腸骨、坐骨、恥骨が17歳頃に一体化して1個の寛骨となります。

仙骨（せんこつ） : 5個の仙骨が癒合して1個の仙骨となる。

尾骨（びこつ） : 3-6個の尾椎が部分的にあるいは全面的に癒合して尾骨となる。数は不定である

女性では出産するじゃないですか？

初潮から若年時の女性では出産時に胎児を通すため恥骨結合が開くんです。

若年出産またはそれを経験した経産婦では安産になりやすいのはそのためなのですね！

骨盤は女性と男性で骨盤はちがうんです。

特に、出産経験のある方は骨盤が開いちゃうってことです。

その骨盤を正しい位置に持ってくるのが、骨盤ガードルなんです。

  

最近レディースインナー人気みたいですね。
楽天ランキングで目にしました。健康、美容にも注目されて来ています。
骨盤矯正ガードルはベルトと体を固定するガードルを一体化したものです。後ろからヒップラインを下からもちあげて、高く、タレないように引き締めているものなのですね。

きつくない？熱くない？と思われる方が多いと思います。でも、軽くてあまり締め付けられてる感じはしません。キレイに包み込まれている感じで、持ち上げて欲しい部分はしっかりキャッチしてくれるんです。
優れものです。昔のガードルと比べちゃいけませんよ。

メッシュタイプのパワーネットなので、通気性が違います。薄く透き通って見える生地です。通気性がいいのは一目瞭然です。
だから、年間季節問わず着用できるわけですね！

やっぱりポッコリお腹はなかなか隠せないですよね。
ガードルみたいなもので、キツイダイエットしなくていいなんて、なんて幸せなんでしょう！！
  

骨盤補正ダイエットを始めた。
キュッと骨盤をひきしめてくれます。
猫背ぎみだった私は姿勢が悪いせいで、身長も低く見られて、スタイルも悪いと言われたことがありました。
また、ヒールをよく履くので、仕事帰るときには、もう足がパンパンになっていました。

でも、この骨盤補正ダイエットを初めてから、下腹のポッコリが目立たなくなりました。
あのひとはスタイルいいね！って言われたいんです。やっぱり、おしりとお腹はなかなか隠せないですよね。
ファッションも限られてしまいますね。ワンピ系しかもう着れなかったですもん。昔履けたジーンズはもう履けないし、スカート系は足と腰が気になって表に出せません。

骨盤補正ダイエットがあれば、そんなファションの規制もなく、楽しめるようになりました。逆におしゃれに履きこなすと言う事も可能です。

ワンピースにあわせて少し長めに着こなせば、レギンスのように履けます。

みなさんも気になったら是非試して見てください。

あなたの人生を変えてしまうかもしれませんよ。



  

美しさのなかには、心が隠されています。その心をどう動かしていくかがポイントになってくるでしょう。命あるものが全て美しいという名言もありますが、生きている限り女性は美しくなくてはありません。そのうつくしさを失ったとき、女性は女性でなくなるのです。

愛とは、なんでしょうか。愛は全ての行動の理由なのではないでしょうか？命とはなんなのでしょうあか。

美しさを手に入れる為にはまず、道具からです。

化粧品など紹介できたらいいと思っております。

ではまた。